应过来呢，就被这股冷风灌了满衣服。
那冰冷的气息瞬间穿透了他的衣服，直达他的肌肤，让他忍不住打了一个寒颤。
顿时，他心生退却，脚步也下意识地停了下来。
王浩犹豫地看着外面寒冷的天气，心里想着……这么冷的天，要不就不去跑步了吧，反正少跑一次也没什么关系。
不过还不等他开口说些什么，江灏直接就拉着他的胳膊向外走去。
江灏的手十分有力，紧紧地抓着王浩的胳膊。
“走吧，跑一会儿就暖和了，你看，外面虽然冷，但是空气多清新啊，跑步对身体可好了。”
江灏一边说着，一边拉着王浩加快了脚步。
王浩闻言，只能点头答应。
他看着江灏的背影，心里暗暗给自己鼓劲，要减肥，要跟着江灏跑步，这可都是自己的决定，再苦再艰辛，也要坚持啊！
不能半途而废，不然昨天一晚上的努力就都白费了。
于是王浩咬了咬牙，跟着江灏一起跑进了寒风中，朝着操场跑去了……
在江灏的带领下，王浩和他一同来到了操场。
王浩身材肥硕，每走一步，身上的肉都跟着微微颤动，那圆滚滚的肚子，随着步伐有节奏地起伏着，仿佛是一个充满气的皮球。
要是搁以前，王浩心里绝对会琢磨，这大早上的，来操场干啥呀，还不如在宿舍多睡一会儿呢。
但是现在，提出减肥的是他自己，就绝对要坚持下去。
正当他想要闷着头，不管不顾地继续加快脚步往前跑的时候，江灏忽然眼疾手快，一下子拉住了他的胳膊。
那力度恰到好处，既让王浩停下了脚步，又不会让他感到疼痛。
王浩被这突如其来的拉扯弄得一愣，整个人都顿住了，他一脸疑惑地抬起头，看着江灏，嘴巴微张。
“江灏？怎么了？”
江灏看着王浩那急切又迷茫的样子，忍不住笑着摇了摇头。
“别急着跑，先热热身，你这直接就跑，很容易拉伤肌肉的，到时候可就得不偿失了。”
说着，江灏便带着王浩做起热身动作来。
他一边示范着标准的动作，一边耐心地讲解着每个动作的要领和作用。